Luennot ja oppaat
Luennot ja oppaat keskittyvät yksittäisiin unen teemoihin ja tarjoavat käytännönläheisiä vinkkejä arkeen. Liveluennoilla sinulla on mahdollisuus kysyä myös omasta tilanteestasi. Oppaat ovat luettavia, tekstimuotoisia materiaaleja, joihin voit palata aina tarvittaessa.
Huom! Oppaat ovat parhaillaan työn alla ja niitä julkaistaan pian<3
Maitonukutuksesta eroon & Yösyötöt -luentopaketti
Maaliskuun liveluennot! Tämä luentopaketti tarjoaa täsmäapua maitonukutuksen vaihtamiseen muihin nukutustapoihin sekä selkeät suuntaviivat siihen, milloin ja miten yösyöttöjä voi lähteä vähentämään.
Hinta: 77€ (luennot ostettavissa myös erikseen hintaan 47€/kpl)
Kurssit
Verkkokursseista löydät sekä yksittäisiin haasteisiin keskittyviä pienempiä kursseja että laajempia kokonaisuuksia, joissa syvennytään eri ikävaiheita koskeviin unihaasteisiin. Ikätasokursseilla käydään läpi juuri tietyn ikävaiheen yleisimmät uniongelmat ja ratkaisut niihin. Kurssit käydään itsenäisesti omaan tahtiin.
Aikaisten aamujen selättäminen -kurssi
Kurssilla opit tunnistamaan aikaisia aamuja aiheuttavat tekijät ja saat konkreettiset keinot päivärytmin, uniympäristön ja toimintatapojen muuttamiseen, jotta aamut alkaisivat vähitellen myöhemmin.
Hinta: 47€
Vastasyntyneen uni -kurssi (0-2kk)
Tämä kurssi auttaa sinua ymmärtämään vastasyntyneen unta, tukemaan hyviä unitapoja alusta asti ja toimimaan yleisimmissä haastetilanteissa. Kurssi sopii parhaiten raskausaikaan tai 0-2kk vauvan vanhemmille.
Hinta: 87€
Hankalat hulinat -kurssi (3-6kk)
Tämä kurssi auttaa sinua selviämään 4kk hulinoista ja niihin liittyvistä yleisimmistä unihaasteista. Kurssilla käydään konkreettiset keinot lyhyisiin päiväuniin, hankaliin nukutuksiin ja tiheisiin yöheräilyihin.
Hinta: 87€
Vauhtivauvan unet -kurssi (6-12kk)
Tämä kurssi auttaa sinua rauhoittamaan 6-12kk vauhtivauvan nukkumaanmenot, selviämään ikävaiheen erilaisista muutoksista ja vähentämään yöheräilyjä.
Hinta: 87€
Ohjaukset
Ainoa varma asia on muutos – ja usein se näkyy myös lapsen unessa. Uni muuttuu herkästi eri kehitysvaiheissa, ja siksi joskus tarvitaan pidempiaikaista tukea. Ohjauksissa yhdistyvät kurssien ja henkilökohtaisen tuen parhaat puolet, jotta tiedät, mitä tehdä myös silloin, kun lapsi kasvaa ja uni muuttuu sen mukana.
Vauvavuoden vaiheet -ohjaus (0-5kk)
6 kuukauden mittainen ohjaus, joka auttaa sinua luomaan vauvalle hyvät unitavat heti alusta alkaen ja selviämään vauvavuoden vaiheista ja taantumista mahdollisimman helposti. Ohjaus sisältää tarkkaan suunnitellun kokonaisuuden luentoja ja kursseja sekä henkilökohtaista tukea, jotta tiedät jokaisessa vaiheessa miten tukea vauvan unia ja mitä tehdä haasteiden ilmetessä.
Hinta: 47€/kk
Taaperovuoden vaiheet -ohjaus (6kk-6v)
6 kuukauden mittainen ohjaus, jonka avulla selviät vauhdikkaista vuosista ja lapsen vahvistuvasta tahdosta. Ohjaus sisältää tarkkaan suunnitellun kokonaisuuden luentoja ja kursseja sekä henkilökohtaista tukea, jotta tiedät miten tukea taaperon unta eri kehitysvaiheissa, miten toimia oman tahdon vahvistuessa ja miten tehdä muutoksia lempeästi mutta johdonmukaisesti.
Hinta: 47€/kk
Kaikkiin tilauksiin sovelletaan tilaus- ja toimitusehtoja.
Tietosuojaseloste löytyy täältä.
Ilmaiset materiaalit
Jos olet yrittänyt ladata opasta tai muuta ilmaista materiaalia, mutta se ei ole tullut sähköpostiisi, käy korjaamassa tilanne täältä.
Uninen siili Oy
